腰椎间盘突出的根源，不在骨而在筋，千万别切喽！

要理解肝“主筋”的功能，可以从腰间盘突出这个病理来分析。现在这个病越来越多，有一句流行语是“政绩不突出，业绩不突出，全都是腰间盘突出”。这话你可能不相信，但是你走…... 2023-07-04

在习练易筋洗髓功中如何体会动与静！

习练易筋洗髓功的过程，始终贯穿着动中有静与静中有动。动可以强壮肌肉筋骨，促进血液循环，改善脏腑机能；静可以培元固本，调节神经系统，改善睡眠，使人精力充沛，心情…... 2023-07-04

为什么站桩被认为是中国古人高级养生智慧？

为什么站桩？开始的时候也许是身体的需要，疾病的需要，精神的需要，其实到后期，不知不觉会发现，其实是你内心的需要！ 站桩到一定阶段，心会安静下来！内心会安静和敏…... 2023-07-04

易筋经研究院第394期线下养生密训营于今日圆满结束！

2023年5月9日~11日，易筋经研究院为期三天的第394期线下养生密训营课程在郑州总院圆满结束。 脚底生根站桩功 站桩属于有氧运动，外形不动，五脏大动，心率逐渐…... 2023-07-04

易筋经研究院第391期养生密训营于今日圆满结束！

4月29日，易筋经研究院第391期线下易筋洗髓功养生密训营在郑州总院圆满结束！ 脚底生根站桩功 站桩属于有氧运动，外形不动，五脏大动，心率逐渐降低而呼吸则越…... 2023-07-04

春季养生正当时，易筋经研究院线下养生密训营火热报名中……

春季阳气生发的关键时期，报名参加易筋经研究院线下养生密训营的人数居高不下，开课密度可以说是接连不断，上一场刚结束，下一场立马开启。4月20日，易筋经研究院第389期…... 2023-07-04

易筋经研究院第387期养生密训营火热开启……

易筋经研究院第386期线下易筋洗髓功养生密训营刚刚结束，第387期已经紧锣密鼓地火热开启！春季养生正当时，报名人数居高不下，各位师兄线下参课请提前预约哦~ 脚底…... 2023-07-04

易筋经研究院线下养生密训营于今日在深圳、南宁圆满结束！

3月23日，河南省易筋经研究院为期三天的线下易筋洗髓功养生密训营于深圳、南宁圆满结束！ 站桩 易筋洗髓之站桩运气 站桩，静中大动。 虽肢体运动量缩减， 但气血涌…... 2023-07-04

易筋经研究院线下养生密训营于今日在昆明、杭州圆满结束！

3月18日，河南省易筋经研究院为期三天的线下易筋洗髓功养生密训营分别于昆明、杭州圆满结束！ 春，万物生灵苏醒，一扫冬天的颓废，生机盎然。人体亦是如此，在万物抽枝发…... 2023-07-04

惊蛰·河南省易筋经研究院第378期养生密训营在石家庄圆满结束！

春，万物生灵苏醒，一扫冬天的颓废，生机盎然。人体亦是如此，在万物抽枝发芽开花之时，进行锻炼补阳就能收到事半功倍的效果。 3月4日~6日，河南省易筋经研究院为期三天的…... 2023-07-04

一年之计在于春，此时不养生更待何时？

2月28日，河南省易筋经研究院为期三天的线下易筋洗髓功养生密训营于郑州、广州圆满结束！ 春，万物生灵苏醒，一扫冬天的颓废，生机盎然。人体亦是如此，在万物抽枝发芽开…... 2023-07-04

易筋经研究院于线下养生密训营于今日在长沙、泉州圆满结束！

2月21日—23日，易筋经研究院线下养生密训营第374期和375期分别在长沙、泉州两地同时举行。 脚底生根站桩功 站桩属于有氧运动，外形不动，五脏大动，心率逐渐…... 2023-07-04

易筋经研究院于线下养生密训营于今日在青岛、无锡圆满结束！

2月16日—18日，易筋经研究院线下养生密训营第372期和373期分别在青岛、无锡两地同时举行。 脚底生根站桩功 站桩属于有氧运动，外形不动，五脏大动，心率逐渐…... 2023-07-04

易筋经研究院于近日在郑州、西安同时举行线下养生密训营！

易筋经研究院新年过后，正式开启线下养生密训营“暴走”模式，2月11日—13日，易筋经研究院线下养生密训营第270期和271期分别在郑州、西安两地同时举行。 脚底生根站…... 2023-02-15

开门大吉！易筋经研究院近日在北京、重庆同时拉开2023年的健康序幕！

伴着新年的喜悦心情，带着平安与健康，以全新的面貌，2023年我们踏上了新的征程。2月6日~2月8日，我们迎来了新春后的第一次健康盛会。 新一年，新规划，新征程。在河南…... 2023-02-15

开工大吉！2023整装待发，续写健康华章！

春节的喜庆气氛还未彻底消散，新的征程已拉开帷幕！2023年1月31号，农历正月初十，河南省易筋经研究院迎来了开工大吉。疫情放开，未来每个人都是自己健康的第一责任人…... 2023-02-07