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真相了!“老年难过冬”原来是这个原因!

自古以来就有“老年难过冬”的说法。以前是因为冬季气温低,取暖难,顺治帝、康熙帝、乾隆帝、同治帝、光绪帝都死在严寒的冬天……
其实看看我们周围不得不证明一个事实,冬天去世的人确实是最多的!
日前,中国慢性病前瞻性研究项目公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%
英国国家统计局官方网站公布一组冬季死亡人数数据,去年冬季死亡人数比其他季节多4.4万!



冬季需提防这六种疾病!

低温加重心绞痛、心梗!
现在很多人有高血压、高血脂等疾病。而冬季寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高。
复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室的研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱。所以,低温会增加心脏负荷,引发心绞痛、心梗、猝死等疾病!
此外,冬季因水分摄取不足,血液黏稠度增加,容易形成血栓,导致急性心血管事件发生或病情恶化。
温馨提示】冬季极易诱发心血管疾病。建议及时补充水分,每天不能低于2000毫升水,降低血液黏稠,每晚睡觉之前,喝100毫升的温开水再上床;减少晨练,保持情绪稳定,不食凉食。

温差诱发脑卒中、脑血栓!
冬天我们经常听说,“谁谁谁脑血栓或者脑溢血了…”其实这和心梗、猝死非常类似,气温的变化会导致心脏负荷增加,同时也增加了脑溢血和脑血栓发作的机会。
这是因为冬季人体毛细血管收缩,血循环外周阻力加大会引起血压升高,促进血栓形成,因此上了年纪的人更容易导致诱发脑中风。
温馨提示】大家要注意保暖,避免血管过度收缩;有病史的人一定尊医嘱,按时吃药;饮食应该较为清淡、保证新鲜水果;保持情绪稳定。冬天出门时,一定得戴好围巾帽子,避免头颈受寒引起头部血管收缩和痉挛。

寒冷干燥引发肺炎、哮喘!
冬季寒冷干燥,再加上又是雾霾多发季节,很容易导致肺炎、哮喘、急性气管炎和支气管炎发作,这样的类患者从立冬之后就开始慢慢增多。
特别是上了年纪的人,本身抵抗力较弱,对冬季气温、湿度等气象要素的变化极为敏感,如果长期处于寒冷干燥的环境中,很容易发生上呼吸道感染而诱发哮喘,最终要了命!
温馨提示】冬天要特别注意咽喉部保暖,出门尽量不要穿低领衣服,同时最好围上围巾。寒风袭击人体,口、鼻、咽喉首当其冲,而咽喉下面就是气管,受风寒后就会出现咳嗽、咽喉疼痛,严重的甚至引发气管炎、咽喉炎,对肺部呼吸也极其不利。

感冒诱发心肌炎、器官衰竭!
冬天还是感冒的多发季节,体质虚弱的人不可避免地成为流感病毒首要攻击目标。若不及时治疗,极有可能引起心肌炎、肺炎、肾炎等疾病,也会因此加重心脑血管病、肺病、糖尿病等基础疾病。
感冒后会加重心肺功能的需求,心衰患者容易出现心衰急性加重,诱发急性心梗。
对于有慢性呼吸系统疾病,如哮喘、气管炎的老年人,一场小小的感冒可能就会引发肺炎,若不及时治疗,会同时引起多个器官系统的连锁反应,比如呼吸衰竭、心脏功能衰竭、肾功能衰竭、细菌性心内膜炎等,这些连锁反应的致死率很高。
温馨提示】上了年纪很多人组织器官逐步老化,各类药物在体内的代谢、运转等都比较特殊,某些感冒药会对肝、肾、脑等重要器官产生不同程度的损害。
另外冒药可能会和其他药物相互作用,或者产生副作用。所以,老年人感冒后要更慎重地选择感冒药。

天冷地滑骨折导致多种并发症!
入冬后,老人出现骨折的现象明显增多。老年人一旦发生骨折,容易导致原有的内科系统疾病加重,以及泌尿系统感染、褥疮、肺炎等并发症。
另外,一些骨折患者长期卧床,更容易形成深静脉血栓,而血栓会随着血液循环游走可导致肺栓塞,重者可导致骨折病人猝死;此外,骨折后高凝状态也增加了血栓形成的几率。
温馨提示】上了年纪更容易骨质疏松,一旦跌倒,容易骨折,应注意观察摔伤部位的情况,必要时到医院检查,以免造成更严重的后果。

冬天更容易抑郁导致自杀!
冬季抑郁的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调。
比如,此前英国前首相丘吉尔就备受冬季抑郁之苦。他把自己的抑郁称为“黑狗”,而每到冬天,这只“黑狗”便会更加张狂,让丘吉尔痛不欲生,甚至想到自杀。
温馨提示】在寒冷的冬季里多找朋友聊聊天,多参加一些社交活动。在家多开窗通通风,在暖和一点的时间段尽量到楼下、小区里走动走动。如果自觉情绪难以调节已经影响到自己的生活了,那么就要及时寻求专业的心理帮助。

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