现代医学之父希波克拉底曾反复强调：并不是医生治愈了疾病，而是我们人体自身的能力战胜了疾病。医生的作用只是尽可能地激发、调动和利用人体的这种所谓的“自愈”能力，管控和修复身体的健康状态。
现代人因为不同的原因，各种病症接踵而至。在这个大环境的影响下，由此衍生出了很多养生方法，传统的瑜伽，超负荷的机械健身，自制的饮食疗法或各种娱乐活动让人目不暇接。关键是大家不确定到底哪个才能达到真正的养生目的？ 
其实，说到真正的养生，毋庸置疑肯定是本源养生，而本源养生则是通过卵巢（女）和睾丸（男）从根上修复自身健康，这也是瑜伽和机械健身都难以企及的。
最重要的是，安全有效。

见效快：这是令人实施的最大动力，如果没有超越主流的医学的疗效，人们也不会感兴趣；
极简单：必须让绝大多数人在几分钟之内掌握技术要领，因为现代人时间基本都不够用；
极安全：不用吃药打针，无毒副作用，只有延年祛病和增强性功能等大受欢迎的“副作用”；
极全面：从常见病症到各种慢性病等疑难杂症，可自愈现代医学分类的绝大多数疾病；
讲环保：因为不用任何药物和医疗器械，从源头上杜绝了对人体和自然的污染；
成本低：相比去一趟医院的费用简直是小巫见大巫，适用于普罗大众。

听起来，要满足这么多条件简直是天方夜谭！并不是！我们不仅找到了这样不药而愈的养生法，而且经过实证案例，目前已为数千家庭带去了健康和幸福。
这个方法就是被奉为“中华养生瑰宝”、已传承千年的养生绝学《易筋洗髓功》，它融汇了少林寺两大镇寺之宝《易筋经》《洗髓功》之精华，真正的本源养生，实现内外同修，达到祛病延年，强身健体的效果。

什么是易筋洗髓功？
易筋洗髓功来源于1500年前少林禅宗祖师达摩创编的《易筋经》《洗髓经》，结合两部经书中的养生精华创编的一部养生气功，至今己传承35代，是一部少林正宗传承的养生功法。
从古至今，少林在历史舞台中都占据着举足轻重的地位，所谓的武功秘籍更是为天下群英所抢夺，其中尤以《易筋经》最甚。传说《易筋经》隐藏着秘而不传的上乘功法，修炼成功可达到出神入化的地步，总之，被江湖人传的神乎其神。
历经岁月的变迁，发展至今，我们已明确知道《易筋经》也只不过是一项功夫，用于健身罢了。如今，少林寺已然成为中华民族传统文化的一个缩影，承载着中华传统文化的巨大形态，根植于我国传统文化的沃土中，在中华历史上绵延数千年，以技击为核心，武为外形，讲究形神兼备，内外双修的一种以防身、健身、修身为目的的融合多种表现形式一种传统修炼行为，现代人称之为强身健体的一种锻炼。
而这种新的称谓恰恰又赋予易筋经新的魅力！



少林寺第三十四代皈依弟子、嵩山少林寺驻京办事处主任田健弘作为易筋经重要推广人之一，现任河南易筋经研究院院长。
在他的积极推广下，目前已有数千人和家庭受益。
本着为国人带来健康的大爱，田健弘大师不仅在线上开设易筋洗髓功课程，还在少林寺因地施教创办了易筋洗髓功密训营。
若有兴趣，可通过河南易筋经研究院进行咨询，将有机会免费学习哦。