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河南省易筋经研究院携手河南电视台 共推少林千年养生精粹易筋经

今天中午(3月28日),河南省易筋经健康管理咨询研究院(以下简称“河南省易筋经研究院”)形象宣传片在河南电视台法制频道正式上线了。

该宣传片主要向大众阐述了在大健康的背景下,国人对健康的需求,以及少林千年养生精粹易筋经的渊源、发展及弘扬,并详述了河南省易筋经研究院积极响应国家号召,以易筋经为载体,以提升人类生命质量为使命,以打造中华养生文化品牌为愿景,以同心、同行、共创、共赢为服务理念,倾力打造易筋经线上、线下为一体的少林密训营等优质课程。

值得一提的是,易筋经是国家体育总局登记在册的健身气功,目前在河南省易筋经研究院和民间养生爱好者的积极推广下,已被很多人熟知并认可。

对于国人来说,养生方式有很多种,但除了易筋经外,没有哪一种是真正能触及到养生本质的。通过练习易筋经,可以使修习者达到自我复原,不药而愈的一种理想养生状态,从根本上解决精、气、神问题,真正获得健康!这也是易筋经被更多人推崇的主要原因。

根据现代人的需求,河南省易筋经研究院又按照气功、中医及现代健身理论和方法,对古版易筋经进行了整理。目前的易筋经融科学性与普及性于一体,共十二势,分别为:韦驮献杵、第二、第三势,摘星换斗势,倒拽九牛尾势,出爪亮翅势,九鬼拔马刀势,三盘落地势,青龙探爪势,卧虎扑食势,打躬势,掉尾势。

易筋经主要突出的是肌肉、骨骼和关节的屈伸、扭转、牵拉,尤其注重脊柱的旋转屈伸。各势动作刚柔相济、动息相融,以形导气、意随形走,抻筋拔骨、强内壮外,修习后可达到滋阴补阳、疏通经络、气护全身、延年益寿、提高免疫力的作用。

震古烁今,气韵长存。推广传统养生功法,既饱含中华民族优秀传统文化的内涵,又符合我国目前社会发展的特点。河南省易筋经研究院目前在田健弘院长的带领下,已拥有了以“红墙御医”胡维勤为首的中医团队做后盾。

在未来,河南省易筋经研究院将“不忘初心”,继续弘扬传播中华养生精粹,把健康带入千家万户!同时也欢迎对传统养生文化感兴趣的有志之士加入!