易筋洗髓功已经是一套传承了千年中华文化的功法，被列入国家非遗产文化之一。通过练习易筋洗髓功让人的生理机能可以自我调整，对生理的老化现象起到防止的效果，让你延长寿命，减少生病的概率。

 

对于刚刚开始练的时候效果还是很明显的，比如食欲增加等现象。洗髓功是从人体内部开始锻炼，也就是从内筑基方法可以使人的生理状态保持在30岁左右，增强自身抵抗力。即便年高七、八十岁，仍然能够每天精力充沛，精神抖擞。

洗髓功的核心在于垂吊，可能很多对洗髓功陌生的人尚不能理解何谓垂吊。即是在男性的阴茎和睾丸上垂吊重物，重量从轻到重，这种垂吊不是靠人体的筋皮去悬挂，主要是靠人体中的气去承受重量。

   

洗髓功之原理，就是通过自己本身的荷尔蒙分泌来强壮身体，进而能达到强身、强壮、强肾的目的。悬挂可是男性荷尔蒙大量分泌，从而可大大提升精力，恢复年轻状态。

洗髓功的练习，可以使人精力再现，百病自除，生理状态永远保持在年轻状态，因此心理也是永远朝气逢勃，使得一个人的生命历程，显得更加的充实，更为满足，更具价值，对人生也充满了信心。

 

目前练习易筋洗髓功的人已经越来越多了，大部分都是社会精英人士居多，前半辈子追求名利，后半辈子身体才是重要的，当你什么都有了，身体健康却不是自己能决定的。所以这也是中老年人追求健康的原因了。
人其实这一辈子，追求的不是金钱，也不是名利，更不是物质，而是我们的健康才是最重要的。因为健康是一个人的寿命之源，不像金钱这些，没有了还可以再赚，所以不管是做企业的还是普通人，真心希望大家对自己健康负责一点，才有自己的身体健康，你才能做你任何想做的事情。
关于易筋洗髓功先说到这里，对于想要练习易筋洗髓功的师兄，可以留言咨询我们。