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吐纳功法的功效以及吐纳功法口诀注意事项

  道家养生功法吐纳功法

 许多师兄来学习洗髓功法,就会问:“多长时间可以吊100公斤?如果过大关我能用多长时间?”过来人能够理解师兄这种迫切的心情,但是易筋洗髓功不单单是一了了之。传承千年的少林养生秘术包括六步功法,有拍打,垂吊,打坐,吐纳,开筋点穴,吐纳,不可以缺少一个!洗髓功法的核心功法垂吊,不是唯一的功法。吐纳功法口诀有“道生一,一生二,二生三,三生万物”,从无到有的功法大成都是这么练来的。
吐纳功法的功效以及吐纳功法口诀注意事项
  易筋洗髓功步是吐纳功,气足血旺。在以前,教会徒弟,最终使得师傅饿死。以这个为生的很多教头,都不是完整的教,如果教完了,他也不再靠这个养活了。所以很多人以为练了很多年,以为得到了真髓,才发现垂吊重量上不去,其实不然,最致命的是缺东西!很多教授机构传承的不完善,只讲究垂吊,本身就是知道是什么但是不知道为什么,到了一定阶段重量上不去。岂不知正式缺少根基,无根之水岂能汇集江河?垂吊为用,吐纳是体。吐纳的是气体,气体足了才可以吊起更大的重量,身体内的气体足了才能推动血液的流通。易筋洗髓功练习的吐纳,使用武火吐纳的方法,与意念引领相配合,可以最快得气。
吐纳功法
  经常练习吐纳,使气沉丹田形成习惯,先天之气可以保住,后天之气可以增强。气体足了就会血旺,外强内壮,通络调经,生命之本可以固住,这也是吐纳功法的功效。在现场站桩,观看我们所有的大关师兄,没有一个不是将吐纳的练习当成生活的一部分,水到成功。许多的师兄吐纳练习了一些时间后,全身经络感觉开了,气血也越来越活。
吐纳功法的功效
  做吐纳的次数最开始320次,增加640次甚至1000次。如果头发练习的时候稍微变黑了,这就是表明肾精充足,发热温度明显高,脾胃增强,所以到饭点会感觉到饿。每天有晨勃起现象就是气血足的表现。易筋洗髓功的秘法道家养生功法吐纳功法表明人类的自然动律,深呼吸使他的机能能够得以延长,这种自然动律可以改善来谋夺天地造化的力量,从而强健身体。我们为每位热爱洗髓功的师兄服务,致力于传播洗髓功的正确练法,为每位喜爱洗髓功的师兄服务。希望 每一篇文章都能够揭发洗髓功的奥秘,是您更好的认识到洗髓功练习的真谛。易筋洗髓,平息烦恼,安顿身心,早点练早点自在解脱!洗髓的妙处,谁练习谁知道。
吐纳功法口诀