洗髓垂吊功的最重要的核心环节是垂吊，很多人都会问洗髓垂吊功带子怎样绑？其实这个问题非常重要。很多自学的师兄，当看了鱼片和视频后试着自己捆绑，轻重无法把握。

  但是，其实只要重物超过了20公斤，没有师傅的指导，受伤率高达百分之98！而外肾作为人体重要的器官，一旦受伤很难治愈，成为终身的遗憾。所以，在捆绑时必须注意以下三点洗髓垂吊功注意事项：1.选择柔软的丝绸吊带：这样的吊带直接接触男性的隐私部位，所以不可以用其他的物品替代。2.学习捆绑手法：捆绑时必须按照师傅指导的手法，注意捆绑的位置，捆绑错了很容易拉伤隐私部位，甚至导致尿出血，尿失禁，所以只有正确的方法才可以保证垂吊中午时不脱落，不受伤。3.连接丝束砖垛，这是很多师兄容易忽视的一点，垂吊师傅一再强调要注意调整砖垛绳子的长度。短，则受力不均；长，则容易砖垛拖地。

  练习最强洗髓垂吊功以前，一定要吐纳和学习站桩，不然即使吊起来了，也没有实际的效果，在垂吊以前一定要垂吊动作熟练，才可以垂吊重物。当然，洗髓垂吊功不止是简单的吊重而已，还涉及站桩，阴窍，吐纳等练习动作，私自垂吊将会造成不可挽回的伤害,所以，一定要找一个专业的师傅指导你来学习最强洗髓垂吊功。