听到这样一个问题，有人问，达摩洗髓功的由来是什么？那么今天我就来给大家讲讲这个功法的由来吧！

达摩洗髓功的创始人是菩提达摩，是南天竺人，是佛传禅宗的第二十八祖。南北宋朝的时候，创始人菩提达摩来中国传授功法，一直到达广州，这时候，被佛教信徒梁武帝请到了金陵，达摩宣扬的是，大乘佛法，梁武帝则修的是小乘佛法。两个人修的不同，也话不投机。于是，达摩就离开了梁武帝，一路向北走，来到了少林寺。在少林寺中的石洞中面壁打坐，整整9年的时间，留下了《易筋经》、《洗髓功》这两本经书。

历代少林的高僧对这两本经书加以验证，并实修参悟，加以完善，终将演化成少林绝学，“洗髓功”该功法禅武一体，动静双休，内外同练，修身延命被称之为镇寺之宝。只有高僧大德才能修持。而后以为少林寺高僧通过修炼洗髓功受益匪浅，并决心将功法推广，造福世人。这就是洗髓功的由来。

达摩洗髓功怎么练呢，这个功法是一门炼气的功法，是通过吊重，经络拍打，伸筋拔骨，站桩等等来增强体机，提高身体自愈能力，改善身体的微循环。

达摩洗髓功效果可以疏通身体经络，还精补脑，将身体的生理机能彻底的激发出来，可以让衰弱的心脏机能“起死回生”使人延年益寿！