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修炼完洗髓功后怎样收功?

洗髓功是我国少林的镇寺之宝,是少林高僧的独特养生功法,正宗的洗髓功有六个步骤,分别是:站桩 、吐纳、垂吊、拉筋、排打、打坐,然而这些步骤也是不可缺一的。那么洗髓功怎么练呢?
洗髓功是什么
修炼洗髓功之前需要老师进行开筋点穴,洗髓功修炼方法中需要收功,那么我们一般如何进行收功呢?收功有两种,一种是意念收功,指的是将气都收(吸)到下丹田并吸收(呼),还有一种是气收到那里没具体位置,指的就是易筋洗髓是清升混降(深呼吸),通透全身没意收的地方。
洗髓功怎么练
收功的方法很简单,我们如果不考虑周天,修炼之后静养三到五分钟,修炼之后将身体和手脚部位进行简单的拍打。假如我们考虑周天的事情,进行十分钟以上的坐式意守丹田或者战式,意守的时候,呼和吸都需要将注意力放在丹田,时间越久越好。练习完这套养生功法身上汗没有干的时候,不可以大量喝冷水或者是立刻吹冷风,出汗之后需要用毛巾将汗擦干。
洗髓功阴茎绑法图
修炼完功法之后,不可以立刻坐卧,应该缓慢步行3-5分钟,将筋骨活动一下,气血平衡调和就可以。修炼丹道洗髓功,可以修身养性,智慧开启,从而达到明心,净心,定心,悟心全新的境界。
洗髓功修炼方法
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洗髓功