我们通常都会说“七情六欲”，这里的“七情”指的就是喜，怒，忧，思，悲，恐、惊。修炼气功要求人们“身心同练”这就是要将自我控制能力提高。那么健身气功八段锦可以减少七情的干扰吗？

修炼气功八段锦可以将人的七情干扰减少,众所周知，过度的情志刺激会引起很多的病变。例如：神经错乱，过度的喜悦容易心肌梗塞或者脑血栓形成、脑出血等一系列疾病。我们修炼健身气功八段锦可以在网上找到健身气功八段锦完整版视频。生气发怒会使得肝脏损伤，肝火犯胃会引起吐血，咳血。过度的忧思会使得脾胃损伤，引起食欲不振，消化不良，慢性胃病，胃溃疡等一系列疾病。脾胃损伤，会使得后天的五谷精微的吸收运化收到影响。

修炼健身气功八段锦可以使得人体的修养提高，在修炼德性的基础上，需要辩证的看待问题，要正确的看待事情，使得自己的情绪稳定，减少七情的干扰，修炼功法能够使得经络通畅，心情平和，调节虚实，从而改善患者的病情。

说了这么多，我们可能已经知道了修炼健身气功可以避免七情的干扰，如果您也有七情困扰的问题，可以到易筋经洗髓功相关机构进行学习，您可以从中有所收获。