对于易筋经洗髓经的了解，大多数人还停留在武侠小说或者电视剧当中。能够发挥到极致的武功还是人们所想像出来的。但值得关注的是，被称为上乘功法的易筋经洗髓经也已经被少林寺发放在了网页上。《易筋经》在金庸的小说当中被称为绝世武功，小说中讲到，只要练成《易筋经》功法就会在武学造诣上面得到很大的提升，对于很多疑难杂症也有治愈的效果，可以说是武功的最高境界，不是一般人所能达到的。

少林易筋经洗髓经，一经公布于世就勾起了很多人的好奇心，他们对易筋经洗髓经的功效感到神奇的同时，也会有很多质疑。中国禅宗少林寺释延旭大师就讲到，现在的少林易筋经洗髓经是由达摩祖师所创，也叫达摩易筋经洗髓经。当时达摩祖师来到少林寺，用了九年的时间研究出《易筋经》、《洗髓经》两本经书。我们都知道，少林寺曾经被毁多次，在民国年间，被一个叫石三友的人烧光了。现在，在少林寺的练武场里面还留有少量的图案。

释永信曾讲到，少林寺的上乘功法易筋经是由达摩所创的，属于气功。易筋洗髓的意思就是改变人体的体质和生理机能。少林寺武功包含了佛教信仰、高僧指点、文化空间等条件，是一个衡量人全面素质的功法。所以，要成为一位真正的武林高手，就要学会做到面面俱到。