少林养生保健气功虽然是锻炼身心的好方法，但是我们现实中往往会有人在练功的时候出现或大或小的偏差。除却练功时候方法不正确，还有就是练功者的心理素质和个人缺陷等等因素有关系。那么养生保健气功十二式肯定不会人人都适合练习的，下面就给大家举几种不合适练习气功的例子吧！

1.对自己个性素质有缺陷得人：太过关心自己的身体健康，敏感多疑，平时性格内向，做事非常小心谨慎，爱钻牛角尖，特别容易激动，动不动就自我暗示，或者容易接受别人的暗示。这类的人练习养生健身气功胎息法的时候非常容易出现偏差。2.练功的时候朝三暮四得人：练功前选择合适自己的练功方法是很重要的，一旦确定之后，就必须要专心地练习，最忌讳的就是同时修炼好几种功法，今天修炼着一种，明天修炼那一种。好几种功法相互影响着，换来换去，这样只会搞得心神不宁，不但会影响练功的效果，还会造成气息的紊乱，痴线偏差。

3.自身有精神障碍的患者：对于身体曾将出现过，或者现在还会偶尔出现抑郁或者痴呆状态的老年人适不适合修炼养生保健气功《六字诀》的。因为在练功进入静之后，身体内的精神障碍因素是非常容易被激发出来的，在大脑皮增中出现兴奋灶，会使练功得人出现精神状态的异常。

4.受迷信影响很深的人：平时过分迷信，或者说受邪教的影响太深，或对于气功太过痴迷的人适不适合修炼少林洗髓功养生保健气功法的。这种人容易把气功给神秘化了，太过容易接受言语或者行为的暗示。这种人不但容易在练功的时候导致精神障碍，出现偏差，而且对于产生的不良后果往往执迷不悟。纠正起来是特别困难的！