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快来学习一下洗髓垂吊功怎么绑吧

 学员练习洗髓功视频

目前,洗髓功养生功法已经被社会上很多人接受,而且越来越多的人对此养生功法很感兴趣。特别是少林洗髓功垂钓的绑法是练习洗髓功人关注的重点。今天我们就一起来学一学吧。
少林洗髓功垂吊的绑法
怎样练洗髓功垂吊绑法?首先要先找到一个长2米,宽50厘米左右的绸缎作为垂吊的绳子,记得,绸缎要轻薄。其次,先将绸缎进行对折,并将其卷成绳子的形状。用手握住绳子的中间穿插过去,之后将对折好的绳子放在一边备用。绳子做成什么形状,可以去查一下洗髓功绑吊法图。最后用绳子套住阴茎,记住一定要套住阴茎根部,也就是睾丸的后面,在适当的调整位置。绑好之后,将重物绑在绳子的另外一端,怎样绑没有特别的要求,只要邦结实就好。都弄好之后就可以慢慢的吊起重物。
洗髓功绑吊法图
以上就是易筋洗髓功垂吊的绑法,在练习洗髓功垂吊时,一定要注意自身安全,量力而行。毕竟这个动作存在一定的危险性。需要在专业老师的指导下去做,
 练洗髓功垂吊绑法