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道家养生功法吐纳功法与佛家有什么区别?

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根据古书上的记载,吐纳导引功法乃是出自道家,这种功法就是后来人们所说的气功。道家养生功法主张的是身心兼顾,就是平时所说的性命同修。
道家吐纳功法
道家吐纳功法的练习是为了在身体的丹田之处结出“丹”。道家功法在练功时强调的是意守丹田,所以,就将功法分为三个阶段。段是初关,主要是炼化精气转化为气血。第二段是中关,锻炼体内气体使人更加精神。第三段是上关,主要是炼神还虚。这三观也被称为“三花聚顶”。
道家养生功法
在佛家的气功入门功法中,并没有提到气功这两个字,佛家喜欢将这种修炼方法称为禅修。它主要锻炼的是心智。禅修对环境有要求,可以在安静的环境和正常的生活中。像达摩的易筋洗髓功,在练习时都需要摒除内心的杂念。
气功入门