现在被人们所接受的易筋洗髓功养生功法，除了可以强身健体，增强人体免疫力之外，还有一个功效就是美容养颜。这就相当于驻颜术一样。什么是驻颜术呢？就是让自己看起来很年轻，留住年轻时的自己，达到永远年轻的目的。少林易筋洗髓功真的有这种功效吗？

易筋洗髓功的修炼原理及时通过对身体内部和外部的同时锻炼，疏通身体堵塞经络，增强体内各个器官的生理机能，使其身体所需能量充足之后，延缓身体衰老的速度。经常练习，还可以达到延年益寿的目的。将易筋洗髓功驻颜术练成之后，身体外貌就会恢复到最好的状态，自身的气质也会得到很大的提升。这种少林易筋洗髓技术练得就是人的精气神，驻颜术只是其中的一种为美容设置的。让人从内到外看着就很年轻，也有着青春的活力。

易筋洗髓功主要有五个环节，分别是开筋点穴、秘法吐纳、垂吊、拍打、打坐，想要了解可以从网上收集很多少林易筋洗髓术视频进行调查。但是不要自己进行练习，虽然已经被进行改编，但是想要练习还是去专业的机构比价好。