武当太极拳与气功，看似是两种完全不一样的功法，但是，事实却是，气功其实就是太极拳的基本功，练习气功的人也从太极拳法中领略到一些要领，并有了太极气功的自创内容。对于不了解的人肯定会认为，太极拳与气功的根本区别就是，前者动中求静，后者静中求动。他们本质上就是不一样的。

太极拳是一种通过四肢的运动来达到健身的目的，而气功就是通过自己的意念，引导气体在体内流动。太极追求的静，是内心的宁静，而气功的静则是外在的表现。两者的内涵是不一样的。气功追求的动，是体内气的运动，做到心无旁骛、专心致志才能用意念控制体内气的存在。太极拳的只是练习外在拳法。在练习站桩时，身体是静态的，但是体内的气体会随着呼吸进行运转。练习太极拳时也有太极拳心法，能够协助太极拳在练习时的效果更加好。

虽然气功与武当太极拳有些不同，但是还是有相同之处的，两者在练习时都需要有吐纳呼吸相配合，这养不管你是在站桩还是在练拳，都可以感受到内气在身体的运转，运转的程度也会从原来的小周天运转到大周天运转。