帝王功是古时候帝王贵族所练习的养生功法，已经在中国流传千年的时间，男女老少均可练习。以前的帝王功就是现在的洗髓功，是由达摩所创的易筋经和洗髓经经过改编、整合得来的，男女在练习易筋洗髓功的时候，练习的功法名称是不一样的，男性练习就叫帝王功，女性练习就叫驻颜术。

洗髓功不像我们平时所用的养生方式，去给身体补充能量，使其保证身体的能量充足。而易筋洗髓功不需要外界物质的帮助，主要就是通过激发身体的潜在能力，激活身体器官的潜在功能，是身体的生理机能得以恢复，提升身体的免疫力。洗髓功的功效并不仅仅只有这一点，经常地练习还可以改善和预防身体隐性病症，保证身体的健康。养生功法的练习是一个长期坚持的过程，所以需要练习者有坚强的毅力。

易筋洗髓功法养生已经是现在养生界很受欢迎的功法之一，而且非常的适合现在快节奏生活的人们进行练习，不需要练习者花费很多的时间和精力，但是却需要每天的进行练习，对练习的地点和时间没有特别的要求。人们可以随时随地的进行练习。练习到一定的阶段之后，就会疏通身体的经络、增加气血，达到延年益寿的功效。