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道家筑基功法练习方法—“百日筑基”

想要修炼道家养生功法,首先就要先练好道家功法入门,入门之后就是练习功法的筑基阶段。也就是经常说的“百日筑基”,顾名思义就是打基础。不管学任何一种东西,基础的最关键的护卫,就像盖楼一样,如果前期的基础没有打好,那这座大楼就不会稳固,就像我们修炼功法是一样的,基础没有打牢,以后再怎么努力练习,效果也不会有很大的提升。在这里,筑基主要分为两个方面。一、所选功法的要求。二、用精。
道家功法
当男女进入到青春期的时候,男生就会遗精,女生就会有月经,这是非常正常的生理现象。在道家功法中被称为身漏,而百日筑基就可以补缺堵漏。说是百日筑基,但并不是说一百天就会练成,这里的意思是说需要花费很长时间来练成。具体是需要多少天,这就与练习者所练习的功法以及是否有专业的老师进行指导有关,每个人练功时的境界以及练功的时间、状态都会不同,所以炼成的时间也就不一样。
百日筑基功法口诀
在练习百日筑基的时候,首先就要知道百日筑基功法口诀,口诀是练习功法的窍门以及技巧,有口诀的帮助,在练习的时候才会有事半功倍的效果,一般的筑基阶段主要分为得气、行气、疏通、冲击四个环节。这四个环节的练习可以疏通身体的经络、使气血的流通更加的顺畅,增强生理机能,提升人体免疫力、改善身体。
道家养生功