易筋洗髓功是一个内外兼修的养生功法，有着一千五百年的传承历史，经过前人的修炼与验证，是适合当前社会健身锻炼的健身功法，可以疏通气血，提升身体抵抗力，起到强身体健的作用。
很多师兄对于洗髓功垂吊视频比较感兴趣，总感觉很不可思议，根部垂吊能够吊起这么重的重物，这就是练习易筋洗髓功神秘之处，因为洗髓功是作为健身气功，主要是通过气血提起重物，能够激活干细胞，加快新陈代谢，提高身体自愈能力和免疫力。
易筋经洗髓功视频分为三个阶段，洗髓吊小关、中关和大关垂吊，下面就是小关垂吊视频展示和中关垂吊视频以及洗髓功大关垂吊视频。