易筋经研究院第284期线下养生密训营南京站圆满结束！
寒风吹过，寒意沁透骨缝的感觉，恨不得抱紧自己取暖，总觉得肌肉都是紧绷着的。事实也确实如此，当气温骤降时，肌肤很自然地收缩在一起取暖，五脏六腑也给出了各自的反应，原本健康的身体在这一时节总是莫名地出现这样那样的问题。据中医讲，原本身体就存在健康隐患，只是因为气温暖，病灶藏在体内，当温度下降时，潜藏在体内的病灶就慢慢地显露出来了。这也是为什么每当冬季参加我院线下易筋洗髓功养生密训营的人反而越来越多的重要原因。
12月伊始，河南省易筋经研究院第284期易筋洗髓功线下养生密训营在南京郑重开启！
站桩、易筋六式、吐纳都是最后练习易筋洗髓功核心功法—根部垂吊的筑基功法，也是先决条件，只有筋舒、血通、气足，才能在练习垂吊的时候达到事半功倍的效果，进而快速改善我们人体的不适问题。（只有亲临现场才能真正感受洗髓功垂吊的震撼魅力哦~）
希望本期现场每一位学员能认真观摩导师的动作要领，在熟练掌握功法练习技巧后，每天都能坚持练习，它肯定会给你带来意想不到的效果。同时也希望现场每一位学员在自己受益的同时，可以把该功法传递给身边每一个有需求的人。
