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岁月不居，时节如流。2021年即将结束，这一年对许多人来说都是意义非凡的一年，抗疫一定是大家印象最深刻的事情之一，除此之外，河南、山西、安徽等地的洪涝灾害也让坚强团结的

12月已走到了下旬，预示着我们真的走到了2021年的尾声，不由得感叹2021终于过完了，疫情、洪水，起起伏伏，各种波折。不管是个人也好，还是企业也罢，大家都心无旁骛，铆足一股劲

寒风吹过，寒意沁透骨缝的感觉，恨不得抱紧自己取暖，总觉得肌肉都是紧绷着的。事实也确实如此，当气温骤降时，肌肤很自然地收缩在一起取暖，五脏六腑也给出了各自的反应，原

近日，河南省易筋经研究院老师团队兵分两路，分别在郑州总院和成都分院开启了我院第276期易筋洗髓功线下养生密训营课程。 脚底生根站桩功 站桩属于有氧运动，外形不动，五脏大

大国泱泱，举国同庆。国庆节的欢乐氛围还没消散，10月10日，易筋经研究院已在南京圆满结束了我院第274期线下养生密训营。 站桩，阳气生发 站桩到一定阶段，肩背、手心、脚心就会

南宋诗人陆游一首《成都书事》剑南山水尽清晖，濯锦江边天下稀。吸引了无数文人向而往之；青城叠翠、古堰流碧、江楼修竹成都，这座三千年来不曾更换姓名的古都，一城、一花、